ME INSPIRO PARA CAMBIAR

Alberto Salcedo Ramos Un abrazo, por favor "Un abrazo es lo que más cuesta y lo que menos vale. Lo que más cuesta porque somos timoratos, porque andamos prevenidos, porque tememos parecer cursis o empalagosos. Además creemos que revelar el afecto duele. Y lo que menos vale porque lo hemos convertido en una simple muletilla social, una estampilla que pegamos mecánicamente al final de nuestras cartas, sea quien sea el destinatario. Un abrazo, escribimos al rematar un email, un abrazo, anotamos en el muro del cumpleañero anónimo de Facebook. Un abrazo le decimos a nuestro interlocutor telefónico. Para abrazar de verdad hay que desnudar el alma"

 El arte de hablar en público e influir en los demás. Jota Mario Valencia "Ser uno mismo. Ponernos en equilibrio no es, como podrían pensar algunos, tratar de ser perfectos en todas las áreas  de nuestra vida. A todas luces eso es imposible. Se trata solamente de tomar la desición  de activar todos y cada uno de esos centros que nos gobiernan y ponerlos a trabajar de la mejor manera posible, dentro de nuestras limitaciones y capacidades, para irnos encontrando poco a poco con lo que somos en realidad" "Los que se evalúan negativamente cuando enfrentan un público, se odian cuando hablan, piensan que su voz es horrible, que no los escuchan, que si hablan alto son estridentes, que si hablan bajo son tontos, que se castigan y critican sus capacidades...se han saltado la tarea de conocerse a sí mismos y reconocer lo valiosos que son como seres humanos. Allí seguirán, muertos de miedo, consintiendo sus fallas y debilidades y renegando de ellas. Que no se nos olvide: es mejor d...