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SABIDURÍA EMOCIONAL

 Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional (De regreso a casa) Walter Riso "El perdón  es una manera de lavar el alma y la mente. Es purificar el mundo interior." "El proceso del perdón incluye un beneficio en doble sentido: alivio del resentimiento para quien lo ofrece y de la culpa o vergüenza para quien lo recibe." "El perdón te permite no sólo estar a "paz y salvo", sino "en paz y a salvo".  "La depresión es el luto del alma, el llanto de Dios, y la preocupación constante de un universo que no quiere involucionar, sino avanzar. El único antídoto conocido para destruirla es alegría en grande y amor para convidar."

LA SALUD DE LA NATURALEZA

Primero el cuerpo necesita una limpieza con Nitazoxanida. 6 pastas durante 3 dias. Una en la mañana y otra en la noche.   EUCALIPTO: Cura infecciones respiratorias. Alivia la tos seca. Alivia la sinusitis. desinflama y favorece la salida de mucosidades. Ayuda a respirar mejor. ORÉGANO: Previene la osteoporosis. Es antiparasitorio antimicrobiano. Ayuda a la digestión. Es antiinflamatorio y analgésico. Controla la glusemia y tiene poder anticancerino.  LLANTÉN: Sus hojas se usas en forma de infusión contra las diarreas, para curar heridas, hemorragias, fiebre, herpes, inflamaciones y úlceras de la boca. ROMERO: Ayuda a mejorar la memoria. Alivia el dolor y los espasmos musculares. Estimula el crecimiento del cabello. Alivia el dolor mestrual y reduce el dolor del riñon. SABILA: Es calmante, cicatrizante, himectante, regeneradora. Tiene propiedades antiinflamatorias ideales para reducir el ácne. Desintoxicante y favorece la digestión. Es un potente antiviral.  HINIJO: C...

UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO

 21 RUTAS PARA VIVIR CON NUESTRAS EMOCIONES "La gente olvida lo que dice, la gente olvida lo que hace, pero nunca olvida cómo la haces sentir." "Los elementos que contribuyen a la felicidad son: la gratitud, el perdón, la compasión, saber disfrutar de las cosas pequeñas que nos acompañan a diario y tener una red de afectos no necesariamente amplia pero si sólida."

BOTELLAS DE UN NÁUFRAGO

Alberto Salcedo Ramos Un abrazo, por favor "Un abrazo es lo que más cuesta y lo que menos vale. Lo que más cuesta porque somos timoratos, porque andamos prevenidos, porque tememos parecer cursis o empalagosos. Además creemos que revelar el afecto duele. Y lo que menos vale porque lo hemos convertido en una simple muletilla social, una estampilla que pegamos mecánicamente al final de nuestras cartas, sea quien sea el destinatario. Un abrazo, escribimos al rematar un email, un abrazo, anotamos en el muro del cumpleañero anónimo de Facebook. Un abrazo le decimos a nuestro interlocutor telefónico. Para abrazar de verdad hay que desnudar el alma"

EL DON DE LA PALABRA

 El arte de hablar en público e influir en los demás. Jota Mario Valencia "Ser uno mismo. Ponernos en equilibrio no es, como podrían pensar algunos, tratar de ser perfectos en todas las áreas  de nuestra vida. A todas luces eso es imposible. Se trata solamente de tomar la desición  de activar todos y cada uno de esos centros que nos gobiernan y ponerlos a trabajar de la mejor manera posible, dentro de nuestras limitaciones y capacidades, para irnos encontrando poco a poco con lo que somos en realidad" "Los que se evalúan negativamente cuando enfrentan un público, se odian cuando hablan, piensan que su voz es horrible, que no los escuchan, que si hablan alto son estridentes, que si hablan bajo son tontos, que se castigan y critican sus capacidades...se han saltado la tarea de conocerse a sí mismos y reconocer lo valiosos que son como seres humanos. Allí seguirán, muertos de miedo, consintiendo sus fallas y debilidades y renegando de ellas. Que no se nos olvide: es mejor d...

EL ARTE DE SER PERSONA

 Leo Buscaglia "comienzo" Aprendí a amar. Aprendí a sentir con pasión y a expresar lo que sentía sin ninguna vergüenza. Aprendí a reír. Aprendí a ver. Aprendí a escuchar. Aprendí a sentir interés. Aprendí a asumir una plena responsabilidad por mi mundo. Aprendí a hacer de cada día una aventura. Aprendí que tomar de la vida es un privilegio, y que darle a la vida mi individualidad era mi responsabilidad.  Vuestros hijos no son vuestros hijos. Son hijos del anhelo de la vida por sí misma. Llegan a través de vosotros , pero no provienen de vosotros. Y a pesar de que permanecen con vosotros , no os pertenecen. Podéis darles vuestro amor, pero no nuestros pensamientos, porque ellos tienen sus propios pensamientos. Podeis albergar su cuerpo, mas no su alma, porque su alma habita en la casa del mañana, la cual vostros no podeis visitar, ni siquiera en vuestros sueños. Podeis esforzaros por ser como ellos, pero no querrais que ellos sean como vosotros. Por qué la vida no va hacia atr...

EMOCIONES LA CLAVE DE LA ABUNDANCIA

Atrae recursos, multiplícalos, presérvalos, compártelos e inviértelos con sabiduría disfrutando la vida.   Luz Stella Berrio Ríos "Si mantienes una relación de amor, gratitud, paz con los demás, con la vida, con tus padres, así mismo es la relación con el dinero." La riqueza ama estar a gusto consigo mismo y por ello tiene la capacidad de amar a los demás, porque contempla, comparte y escucha con pasión. La riqueza tiene carácter y establece limites, sabe cuando decir sí, o no, en el momento adecuado.  La riqueza ama lo que hace, contempla y admira a los otros. Reconoce que el otro es su espejo, que al aceptarlo se así mismo.  La riqueza acepta todo, fluye e innova, es feliz, abundante, agradecida y se muestra tal como es.  Hay que vivir la vida desde la verdad interna, en conexión con el alma, el cuerpo y el espíritu. A diario hay que repetir: "Cada día soy más rico, prospero, exitoso, feliz, joven, bello, alegre" con el fin de obtener buenos resultados y así e...